차례:
일본에서 개발 된 지압 (Shiatsu)은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 사용하여 몸을 움직이는 움직임, 뻗기 및 관절 운동을 통해 건강한 에너지 흐름을 복원하는 차체 스타일입니다 치 중국어로, 기 일본어로) 몸에. 지압은 증상이 가장 명백한 한 영역에 집중하는 것이 아니라 전신을 다루는 전체 론적입니다.
지압의 이름은 일본의 두 단어에서 비롯된 것입니다. 시 (손가락)과 atsu (압력) - 그러나 의사는 손, 팔꿈치 및 무릎의 다른 부분을 사용하여 압력을 가할 수도 있습니다. 지압을위한 헐렁한 옷을 입는 것은 보통지면에있는 매트 위에서 수행됩니다. 이 치료에는 오일이 사용되지 않습니다.
지압의 역사와 원리
지압은 20 세기 초반에 정식으로 명명 되었으나 전통 중국어 의학 (TCM)에 뿌리를두고 있습니다. 침술과 같은 지압의 이론은 몸에 보이지 않는 에너지 경로 또는 자오선이있어 몸의 에너지가 흐릅니다.
당신이 건강 할 때, 에너지는 신체의 모든 부분에 생명 에너지를 공급하면서 자오선을 따라 자유롭게 흐릅니다. 그러나 몸이 가난한 음식, 카페인, 마약, 알코올 및 정서적 스트레스에 의해 약 해지면 기 더 이상 부드럽게 흐르지 않습니다. 일부 지역에서는 부족할 수도 있고 다른 곳에서는 과도 할 수도 있습니다.
지압 치료사는 이러한 에너지 경로와 요점을 알고 있습니다. 투싼 일본어로) 자오선을 따라 위치하고 있습니다. 본질적으로 높은 전도성을 지니고 있으며 여러 가지 양식에 영향을받을 수 있습니다. 지압의 손가락 압력; 침술 바늘; 뜸에 열이있다.
에너지가 다시 흐르도록하기
이것들에 압력을 가함으로써 투싼 , 지압 치료사는 막힘과 불균형을 확인하고 에너지가 원활하게 다시 흐르게합니다. 에너지 또는 기 실종자는 그녀의 손길로 그 지역에 에너지를 도입합니다. 포인트가 만지면 힘들고 고통 스럽다면, 기 그들은 개업 의사가 배수해야한다고. 어떤 치료와 마찬가지로, 당신은 당신이 원하는 얼마나 많은 압력을 제어합니다. 요점이 너무 부드러울 경우, 말을하고 치료 전문가에게 말할 수 있습니다. 지압 세션은 대개 45 분에서 1 시간 지속됩니다.
서양인의 마음을 좀 더 복잡하게 만드는 것은 각 에너지 경로가 감정이나 정신 상태 (두려움, 슬픔, 분노)뿐 아니라 기관 (신장, 폐, 간, 심장, 위 등)과 관련되어 있다는 것입니다. 흥미 롭지 만 걱정하지 않아도됩니다. 간경변에 압통이 있으면 간 질환이있는 것은 아닙니다. 그것은 단지 너의 간 에너지 불균형합니다.
건강과 웰빙에 대한 전통적인 동양 모델은 서양 모델과 매우 다르며 심각하게 잘못되기 전에 건강과 신체 균형을 회복하는 데 더 중요합니다. 그것은 또한 기 나이가 들수록 약해집니다.
