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너는 더 확실한 yoga 퇴각 경험을 발견하지 않을 것이다! Ahimsa Yoga Ashram은 도시의 소음과 스트레스에서 벗어난 니카라과의 정글에서 마술 같은 장소입니다. 퇴각 동안, 당신은 요가의 다양한 요소에 초점을 맞춘 매일 요가 수업을 갖게 될 것이며, 요가 선생님의 개인적인 도움을 받아 의심을 해결하고 귀하의 조정을 교정 할 것입니다.
요가 세션은 요가 철학에 대한 강의로 보완되며 Ayurveda, 차크라, 정력적 인 보호, 치유, Reiki 및 빵 굽기, 숟가락 조각, 초콜릿 제작 및 서커스와 같은 다양한 학습 방법에 대한 많은 재미있는 워크샵을 배웁니다. 기술과 저글링! 그리고 음식에 대해 걱정하지 마십시오. 하루 종일 직접 만든 점심 식사와 완전 채식 아침 식사 및 저녁 식사가 제공됩니다.
코스타리카에서의 5 일 예산 요가 수련회
요가 퇴각은 때때로 모두가 감당할 수없는 값 비싼 휴일처럼 보일지도 모르지만, 항상 그렇지는 않습니다. 다행히도 카사 젠 게스트 하우스 (Casa Zen Guesthouse)와 요가 센터 (Yoga Center)가 실제로 저렴한 요가 피정을 제공합니다. 그것은 개인 실, 소규모 그룹을위한 공간 또는 기숙사의 침대에서 모든 여행자를위한 다양한 선택권을 가지고 있습니다.
그러나 저렴한 가격으로 속지 마시고, 매일 아침 식사, 무제한 Hatha 및 Vinyasa 요가 수업, 최고의 소품 강사지도에 대한 모든 소품을 제공합니다. 또한 자전거 여행, 캐노피, 승마, 스탠드 업 패들 탑승, 스노클링 또는 서핑을 통해 여행을 보완하고 코스타리카의 아름다움을 경험할 수 있습니다.
코스타리카에서의 7 일 요가와 스페인어
중미를 방문하는 경우 최소한 모국어를 구사하는 것이 좋습니다. Montezuma의이 요가 퇴각은 외국인들에게 스페인어를 배우는 것을 돕기 위해 하루에 2 시간의 수업을 전문 교사들과 함께 제공합니다.이 교사들은 새로운 연사를 소개하거나 고급 학생의 기술을 향상시킵니다.
그리고 물론,이 휴양지는 매일 한 요가 세션, 편안한 마사지와 맛있는 건강한 아침 식사를 매일 아침 포함되어 있습니다. 또한 Tortuga 섬으로의 여행, 다이빙, 스노클링, 카약, 낚시 및 세계의이 멋진 지역에서 휴가를 보충하기위한 더 많은 활동이 있습니다!
파나마에서 7 일간의 항해와 요가 휴양지
그 독특한 장소 때문에 진정으로 독특한 요가 휴양지입니다 : 보트! 그것은 산 블라스 제도를 통해 파나마에서 출발하여 카리브 해를 항해하는 뗏목에서 개최됩니다. 그러나 당신이 7 일 동안 바다 한가운데에 머물러 있다고 생각하지 않습니까? 자연 사이에는 다양한 여행과 정글 하이킹이 있습니다.
당신이 서핑과 요가의 조합을 사랑한다면, 이것은 당신을위한 피정입니다. 최고의 서핑을 찾을 수 있도록 서핑 보드를 무제한 사용하고 독점 가이드 서핑 투어를 제공합니다. 그리고 물론, 중앙 아메리카에서 가장 멋진 전망의 일부로 긴장을 풀고 스트레칭하기 위해 매일 요가 세션을 즐기실 수 있습니다. 모든 식사가 포함되어 있습니다; 음식은 현지에서 공급되며 채식주의 자와 완전 채식인을 선택할 수 있습니다.
과테말라에서 8 일간의 샤마 니스 클렌징 요가 수련회
요가와 함께, 식물 약은이 샤만 퇴각의 주요 개념입니다. 매일 2 개의 요가 수업 외에도,이 프로그램에는 의학 의식과 같은 활동이 포함됩니다. Reiki 및 명상 세션; 코카 잎 및 계란 독서; 담배 퍼지; 아야와 스카; 식물의 치유 사용을 이해하기위한 더 많은 교훈이 있습니다. 실제로 매일 매일 여러 가지 약초로 목욕을 준비하여 부정적인 에너지를 씻어냅니다.
비록 당신이 자격을 갖춘 강사에 의해 인도 될지라도,이 휴양지가 자리 잡은 아름다운 마야 마을을 둘러싸고있는 숲과 모든 화산 호수는 요가와 노조의 결합을 탐구하는이 변형 여정에서 가장 위대한 교사가 될 것입니다. 샤머니즘.
