12 젊어지게하는 고아 요가 피정 및 건강 리조트

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리틀 콜라 비치, Canacona, Goa 403702, 인도 길 찾기

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+91 78752 31613

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South Goa에서 요가 휴가로 가장 인기있는 장소 중 하나 인 Little Cove Yoga Holiday Retreat는 Agonda 해변 근처 외딴 콜라 (Colva와 혼동하지 말 것) 해변에 자리 잡고 있습니다. 고아에서 대부분의 요가 퇴각과 달리,이 하나는 Ashtanga 요가와 Naturopathy에서 디플로마를 가진 인도 요가에 의해 실행됩니다. 해변가에서 매일 두 개의 요가 수업이 제공됩니다. 유기농 채식 인도식 식사 (완전 채식주의 자 및 글루텐을 포함하지 않음)가 제공되며 무료 요리 교실도 이용할 수 있습니다. 구내에도 Ayurveda 시설이 있습니다. 보다 격렬한 요가 연습에 관심이있는 사람들을 위해 세계적으로 유명한 요가 교사들이 이끄는 다양한 10-15 일 요가 휴양지가 일년 내내 개최됩니다.

• 비용: 요가 공휴일 (식사, 고급 대나무 해변 오두막의 숙박 시설, 하루 2 회 요가 세션 포함) 요금은 1 인당 하루에 4,200 루피 (쌍둥이)로 시작됩니다. 아유르베 다 마사지는 시간당 1,500 루피입니다.

대나무 요가 피정, Patnem (South Goa)

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Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, 인도 길 찾기

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+91 83810 47343

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Bamboo Yoga Retreat (이전 Lotus Yoga Retreat)은 고아의 차가움을 간직한 Patnem 해변의 목가적 인 위치에 자리 잡고 있으며 레스토랑과 상점에서 가깝습니다. 3 개의 요가가 있습니다. Shalas , 마사지 및 테라피를위한 별도의 스파 공간이 마련되어 있습니다. 요가 공휴일과보다 집중적 인 요가 퇴각 모두가 제공되며 다양한 수준의 유연한 수업과 스타일이 제공됩니다. 숙박 시설은 욕실이 딸린 친환경 해변 오두막에서 제공됩니다. 다양한 스파 트리트먼트에는 reiki, 마사지, 지압, Ayurveda 및 바디 스크럽이 포함됩니다.

• 비용: 요금은 오두막의 위치에 따라 다르며 일인당 약 $ 70부터 시작하여 트윈 몫으로 시작됩니다. 숙박, 명상 및 요가, 건강식 채식 아침 및 점심 식사가 포함되어 있습니다.

Kranti 요가 빌리지 비치 리조트, Patnem (South Goa)

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Kranti 요가 비치 리조트 하우스 No 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India 길 찾기

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+91 98239 84494

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Patnem 해변에 위치한 Kranti Yoga Village Beach Resort는보다 심각한 학생들을위한 곳입니다. Ashtanga Vinyasa Flow Yoga에서 100, 200, 300 및 500 시간의 요가 교사 연수 과정, 1 주간 집중적 인 요가 과정 및 요가 휴일 (최소 3 박이 필요함)을 제공합니다. 매일 p 라나 야마 (호흡), 명상, 크리 야스 , (콧 구멍 세척 기술) 아사나 (자세) 연습, 회복 및 요가 Nidra 요가 휴가의 모든 부분입니다. 보름달과 촛불 명상, 요가 영화 등 저녁 활동도 옵션으로 제공됩니다.

• 비용: 요가 공휴일의 요금은 1 인 1 박당 $ 45부터 시작하여 2 인당 1 박당 $ 90입니다. 다채로운 요가 마을의 식사, 디럭스 코티지 숙박 시설, 주당 1 회 Ayurvedic 마사지, 모든 액티비티가 포함되어 있습니다.

Ashiyana, Mandrem (북 고아)

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Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, 인도 길 찾기

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+91 98504 01714

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당신이 해독하고 자신을 부려 먹을 수있는 요가 휴가를 찾고 있다면, Mandrem에 Ashiyana 요가 리조트를보십시오. 특별 해독과 젊어 짐 퇴각은 시즌 내내 계속됩니다. Spa and Treatment Centre에는 수영장, 터키 식 사우나 및 개별 요법, 데이 스파 패키지 및 엘릭시어 프로그램을 제공하는 6 개의 트리트먼트 실이 있습니다. 숙박 시설은 해변 오두막을 마주하고있는 예산 바다에서부터 화려한 고급 강변 스위트 및 생태 롯지까지 다양합니다. 매우 낭만적 인 두 채의 나무집도 있습니다.

• 비용: 요가 홀리데이 가격은 1 인 1 일, 1 인당 약 $ 60부터 시작하며 트윈 공유 (연결된 욕실이 딸린 오두막에 머물러 있음)부터 숙박, 2 박의 뷔페 식사, 드롭 인 요가 수업 및 모든 Ashiyana 창의적인 활동 (예 : 심사 숙고). Detox and Rejuvenation Retreats는 일주일에 $ 500에서 숙박 비용을 제외한 비용을 부담합니다.

만다라 Mandrem (북 고아)

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Mandrem, Goa 403527, 인도 길 찾기

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+91 91582 66093

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만다라 (Mandala)는 북부 고아 (Goa)에있는 맨드 렘 (Mandrem) 해변에서 5 분 거리에있는 세계 각국의 예술가와 디자이너를 절충주의로 창조합니다. 요가는 강가에 의해 고요한 측지학 정신 돔에서 실행됩니다. 다양한 스타일과 지속적인 휴양지가 시즌 중에 제공됩니다. 다른 시설 및 활동으로는 건강식 레스토랑, 주스 바, 강 카약 및 조류 관찰과 같은 자연 여행 등이 있습니다. The Mandala의 요가 휴가는 특별한식이 요법과 영양 조언으로 정화와 해독에 중점을 둡니다.

• 비용: 요가 휴가 요금은 일인당 약 45 달러부터 시작합니다. 이 가격에는 하루에 2 개의 요가 수업과 모든 식사 및 보충 교재가 포함됩니다. 숙박 시설은 추가로 제공되며 공용 욕실이있는 에코 빌리지 룸의 경우 1 박당 $ 35부터 시작합니다.

SWAN 요가 피정, Assagao (북쪽 고아)

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101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, 인도 길 찾기

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+91 80073 60677

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고아에서 요가 아흐 라람의 삶을 맛보고 싶다면 SWAN Yoga Retreat가 당신을위한 것입니다. ~에 의해 운영됩니다. 산야 신 인도 최고의 요가 센터 중 하나 인 Bihar School of Yoga에서 훈련 받았으며 Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati의 가르침에 기반을두고 있습니다. 신성한 tantric 화재 의식, 푸자 (우리 사원의 전통기도), 노래하기 kirtans (전통적인 신앙심이 깊은 노래), 매일 요가 수업 (주로 고전적인 요가 스타일)이 열립니다. 저렴하면서도 넓고 아늑한 숙박 시설은 환경 친화적 인 별장에서 제공됩니다. 수양회 센터는 고아 북부의 아싸 가오 (Assagao)의 조용한 마을 근처에서 열매와 견과 나무로 가득 찬 땅에 위치해 있습니다. 일정과 일정이있는 1 주일 및 2 주 요가 "홀디"를 포함하여 다양한 패키지와 피정을 제공합니다.

• 비용: 1 인당 28,000 명, 1 주일간의 요가 "holyday"에 대한 트윈 점유율. 가격에는 모든 식사, 아침 명상, 아사 나 수업, 요가 크리 야스, 특별한 요가 기술이 포함됩니다.

반얀 트리 요가, 애쉬 윔 (북 고아)

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Ashvem Football Ground, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, 인도 근처 길 찾기

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+91 99232 35011

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이 환경 친화적 인 요가 마을은 10 개의 오두막으로 이루어져 있으며 그 이름에서 알 수 있듯이 Ashwem 해변에서 도보로 20 분 거리에 신성한 반얀 트리 근처에 자리 잡고 있습니다. 토양 요가 shala는 진흙, 진흙 및 암소 배설물에서 건설되었습니다.Hatha flow 요가가 거기에서 가르쳐집니다. 아사나 (자세) 및 프라나 야마 (호흡 기술). 모든 레벨의 아침과 저녁 수업이 있으며, 드롭 인 수업도 있습니다. 건강한 채식 식사는 모두 지역의 농부들이 재배 한 재료로 준비됩니다. 코티지에는 모두 퇴비 인 인도식 (웅크리는) 화장실이 있습니다.

• 비용: 1 박 4,500 루피 ($ 70). 1 주일간의 특별한 해독 수련회가 열리기도하고 비용은 1 인당 약 800 달러입니다.

요가 Magic Eco Retreat, Anjuna (북부 고아)

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1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, 인도 길 찾기

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+91 82370 03796

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요가 매직 (Yoga Magic)은 독특한 환경 친화적 인 장소로, Anjuna 해변 근처의 코코넛 야자수와 논에서 자리 잡고 있습니다. 여기에는 자연이 중요합니다. 숙박 시설은 개별적으로 장식 된 라자스탄 (Rajasthani) 사냥 텐트에서 제공됩니다. 진흙, 진흙 및 암소 배설물로 구성된 요가 사원에서 매일 요가 수업 (다양한 스타일 : Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini 및 Iyengar)이 개최됩니다. 수영장, 유기농 채식 식당, 거주 예술가와 음악가도 있습니다.

• 비용: 일곱 야간의 요가 휴가는 1 인당 38,000 루피 (570 달러)에서 들며, 쌍둥이 몫입니다. 가격에는 숙박, 명상, 12 개의 요가 수업 및 식사가 포함됩니다.

퍼플 밸리 요가 수련원, Assagao (북부 고아)

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142 호, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, 인도 길 찾기

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+91 832 226 8364

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Purple Valley Yoga Retreat는 고아 북부의 Assagao 근처의 울창한 한적한 계곡에 위치하고 있습니다. Ashtanga 요가는 거기에 전문입니다. 피정은 심각한 학생을 대상으로하며 2 주 요가 과정을 최소로 권장합니다 (필요한 경우 1 주일 만 참석할 수도 있음). 각 강좌는 당시 강사에 따라 다른 강좌가 있습니다 (각 강사에 대한 자세한 정보는 웹 사이트에서 제공되므로 가장 관심이있는 강좌를 예약 할 수 있습니다). 아유르베 다 (Ayurvedic) 트리트먼트와 뷰티 테라피도 제공됩니다. 수영장도 있습니다.

• 비용: 일주일에 약 1,200 달러에서 2 주간 휴가를 가지며 2 주간 휴양을합니다. 가격에는 숙박, 수업, 하루 3 회 채식 식사가 포함됩니다.

Satsanga Retreat, Parra (북 고아)

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Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, 인도 길 찾기

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+91 98221 35009

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가족이 운영하는 Satsanga Retreat는 안주 나 해변 (Anjuna beach)과 마 푸사 (Mapusa) 사이의 파라 (Parra)에 위치하고 있습니다. 일일 요가 수업, 스웨덴 마사지, 아유르베 다 치료, 케 랄라의 아유르베 다 요리사가 요리 한 채식 아유르베 다 식사, 차크라 밸런싱, 에너지 작업, 카운슬링 및 아유르베 다 보석 치료로 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 손님께서는 수영장과 열대 정원에서 휴식을 취하실 수 있습니다. 15 개의 따뜻하게 꾸며진 객실은 전용 욕실과 태양열 온수, 모기장 및 천장 선풍기를 갖추고 있습니다. 수많은 휴양지가 시즌 내내 열리지 만 개인 요가 휴가를 위해 개별적으로 숙박 할 수 있습니다.

• 비용: 퇴각에 따라 다릅니다.

지구 요가 마을, Palolem (남쪽 고아)

Palolem 해변의 북쪽 끝에있는 구루병 대나무 다리를 건너면 Earth Yoga Village의 특별한 커뮤니티 중 하나가 될 것입니다. 마을에는 "당신이 사는 삶을 사랑하고 사랑합니다."라는 모토가 있습니다. 웰빙과 개인 성장에 관심이있는 모든 사람들이 요가를 연습하는 사람들뿐만 아니라 환영 받는다. 목표는 사람들이 자신과 다시 연결되고 활력을 되찾도록하는 것입니다. 요가 공휴일 및 요가 교사 연수 이외에 의식 생활 피정 및 완전 채식 요리 휴양을 포함하여 다양한 다른 피정이 열립니다. 건전한 음식이 제공되며 전통적인 치유 요법이 제공됩니다. 또한 수요일은 인트로 스펙 션을 허용하는 조용한 날이다. 이 마을은 매년 11 월부터 4 월까지 운영되며, 친환경 오두막과 기숙사에 35 명을 수용 할 수 있습니다.

• 비용: 200 시간 요가 교사 연수 프로그램은 여성 공동 기숙사에서 1,350 달러입니다. 29 일 Conscious Living Retreat은 여성 공동 기숙사에서 730 달러의 비용이 든다. 29 일 채식주의 자 요리 피난소는 공동 여성 기숙사에서 820 달러의 비용이 든다.

비치 하우스, Colva (South Goa)

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Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, 인도 길 찾기

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+91 832 288 6777

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이전 약사가 설립 한이 새로운 부티크 웰빙 리조트는 고아 남쪽의 콜바 (Colva) 해변 근처 Sernabatim 해변의 한적한 곳에 위치하고 있습니다. 15 개의 호화로운 객실을 보유하고 있으며 Total Body Re-Balancing에서부터 요가의 이론적 측면과 실용적인 측면에 중점을 둔 Intensive Yoga Retreat에 이르기까지 다양한 포괄적 인 웰빙 프로그램을 제공합니다. 또한있다. 프라나 야마 , 명상, 아유르베 다 상담, 건전한 채식 요가 요리. 사내 전문가 팀에는 의사, 영양사 및 최면 요법 사가 포함됩니다.

• 비용: 1 인당 약 1,200 달러부터 시작되는 5, 7, 10 및 14 박의 요가 퇴각이 있습니다.