차례:
- 란초 라 푸에르타 (멕시코, 테 카테)
- 레드 마운틴 스파, 세인트 조지, 유타
- Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts
- 골든 도어, Escondido, 캘리포니아
- 미라 발 카탈리나, 아리조나
- The Ashram, 캘리포니아, 칼라 바 사스
웰빙은 최근 몇 년 동안 대규모 여행 경향이며 많은 휴양지는 자연을 운동과 명상 프로그램에 혼합하려고합니다. 따라서 수영장가를 저주하는 것보다 휴가를 즐기기에 좋다면,이 웰빙 리조트 중 하나가 귀하의 스타일 일 수 있습니다. 일부는 심지어 고요한 스파뿐만 아니라 수많은 하이킹 코스를 제공하여 두 곳 모두에서 최고의 조화를 이루고 있습니다. 가이드 하이킹은 심장 박동을 높일뿐만 아니라 화려한 시골을 지나갈 수도 있습니다.
란초 라 푸에르타 (멕시코, 테 카테)
Edmond와 Deborah Szekely가 1940 년대에 시작한 Rancho La Puerta는 최초의 목적지 스파 중 하나입니다. 캘리포니아에서 국경 너머로 불과 4 마일 거리에있는 샌디에고에서 차로 불과 1 시간 거리에 있습니다. 란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)는 매일 아침 5 가지의 다른 하이킹을합니다. 인기있는 Organic Garden Breakfast Hike는 정원에서 아침 일찍 하이킹을하는 곳이며 요리 학교에서는 멋진 아침 식사가 펼쳐집니다. Kuchumaa 산으로 올라가는 도전적인 등산에는 800 피트 높이의 등반이 포함되어 눈부신 경치와 마찬가지로 숨을 멈출 수 있습니다.
레드 마운틴 스파, 세인트 조지, 유타
유타주 세인트 조지에있는 레드 마운틴 리조트는 라스베가스에서 차로 2 시간 거리에 있으며 하이킹 프로그램으로 유명합니다. 스노우 캐년 주립 공원 입구에 위치한 레드 마운틴 스파 (Red Mountain Spa)는 남서부에서 가장 광범위한 하이킹 프로그램으로 40 여개의 산책로에서 60 개가 넘는 하이킹을 제공합니다. 매일 아침, 트레커 1, 2, 3의 3 가지 레벨 중에서 선택하십시오. 속도, 오르내림 및 거리가 점점 어려워집니다. Explorer 하이킹은 여유있게 진행되므로 사진을 찍거나 암각화를 확인하는 것을 멈출 수 있습니다.
그렇지 않으면 도전 과제 하이킹은 더 높은 고도에서 더 길고 지구력 상승 (가장 힘든 옵션)은 가파른 협곡에서 빠른 진행 경로입니다.
Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts
투손 (Tucson)의 여동생 재산과 마찬가지로 레녹스의 캐넌 목장 (Canyon Ranch)은 미국 최고의 건강 및 웰빙 스파 중 하나로 평가 받고 있습니다. 1890 년에 지어진 이태리 풍 저택을 중심으로 펼쳐지는이 복합 단지에는 의료 의사, 생활 관리 치료사, 영양사, 운동 생리 학자, 물리 치료사 및 정신 건강 자문가가 광범위한 수준의 건강 관리를 제공합니다. 캐리비언 랜치 레 녹스 (Canyon Ranch Lenox)는 천천히 자연 산책에서 하루 종일 16 마일 트레킹까지 모든 운동 수준을 수용합니다.
굴러 다니는 버크셔 산맥은 매일 4 ~ 5 회의 하이킹을하는 화려한 배경을 제공합니다.
골든 도어, Escondido, 캘리포니아
골든 도어 (Golden Door)는 북부 샌디에고 카운티 (San Diego County)의 377 에이커 (acre)에 외딴 매우 독점적 인 목적지 스파입니다. 그것은 엉덩이 문제가있는 사람을위한 짧은 평평한 초원 하이킹부터 슈퍼 피트까지 8 마일의 등산에 이르기까지 클라이언트에 맞게 사용자 정의 된 매일 아침 다양한 범위의 하이킹을 제공합니다. 오후에도 하이킹이 가능합니다.
미라 발 카탈리나, 아리조나
Miraval은 Oprah Winfrey와 같은 스타 손님을 끌어 모으는 탁월한 스파 휴양지입니다. 투손 (Tucson) 북쪽의 무성한 소노 란 사막 (Sonoran Desert)에 위치하고 있으며 산타 카타리나 산 (Santa Catalina Mountains)을 조망할 수 있습니다. 매일 아침 2 회의 가이드 하이킹 (초급 및 중급 / 고급)을 제공합니다. 일부 인상은 호텔에서 출발하고 일부는 운전합니다. 또한 피트니스 등급 및 경관 욕망에 맞게 맞춤형 하이킹을하는 스파 크레딧을 사용할 수 있습니다.
The Ashram, 캘리포니아, 칼라 바 사스
이 엄격한 체중 감량 스파는 한 번에 13 명 만 수용 할 수있는 1 주 프로그램입니다. 그것은 산타 모니카 산맥에서 매일 10 ~ 15 마일의 의무 하이킹을 포함하며, 그 중 많은 부분이 오르막입니다. 그러나 오후가 끝나면 매일 마사지를 즐기면서 지친 근육을 쉬게 할 수 있습니다.
