차례:
Pangong 호수를 방문하는 방법
겨울 동안 닫히는 많은 높은 산 패스와는 달리, 인도 육군은 정말로 무겁게 눈이 내릴 때를 제외하고 Chang La가 계속 열려있는 도로를 유지합니다. 따라서 연중 Pangong Lake를 방문하는 것이 가능합니다. 겨울 동안 주요 매력은 얼어 붙은 호수를 걸을 수 있습니다. 그러나, 그것에 대해 의심의 여지가, 그것은 추운 얼음 것입니다! 또한 숙박 시설은 기본적인 홈스테이로 제한됩니다. 5 월에서 10 월은 6 월과 7 월이 최고의 관광 시즌 인 더 편안한 시간입니다.
당신이 군중 및 상업화의 가장 나쁜 것을 피하고 싶은 경우에, 확실히이 2 개 절기 절기를 피하십시오!
Pangong 호수는 국경 지역에 있기 때문에 특별한 허가가 필요합니다. 인디언은 Pangong Lake에 대한 내부 허가 (ILP)가 있어야하며 외국인 (Bhutan 시민은 제외)은 PEP (Protected Area Permit)가 있어야합니다. 허가는 지금 온라인으로 발행되고 있습니다. 그러나 인디언들은 또한 Leh 's Main Bazaar의 Jammu 및 Kashmir Bank 근처 관광 정보 센터에서 ILP를 얻을 수 있습니다.
외국인은 특히 Leh에 등록 된 여행사로부터 PAP를 받아야합니다. 이론적으로 PAP를 얻으려면 최소 두 명의 외국인이 그룹에 있어야합니다. 그러나 여행사는 솔로 여행자를 다른 그룹에 추가하게됩니다. 그렇다고해서 그룹에 가입해야하는 것은 아닙니다. 허가증을 받고 나서 혼자 갈 수 있습니다. 아프가니스탄, 버마, 방글라데시, 파키스탄 및 중국 시민은 델리 내무부에서 PAP를 허가해야하며 인도 영사관을 통해 신청해야합니다.
관광객들은 레 (Leh)에서 당일 치기 여행을 할 때 보통 Pangong Lake를 방문합니다. 당신은 당일 치기 여행에 거기에서 쓸 많은 시간을 가지지 않을 것이다. 그리고 그것은 매우 피곤 할 것이다. 또한 일출과 일몰이 환상적이기 때문에 밤을 보내는 것이 좋습니다. Pangong Lake는 Nubra Valley (Khardung La, Diskit, Hunder, Turtuk 등) 및 / 또는 조용한 Tso Moriri 호수와 같은 넓은 여정에 포함될 수도 있습니다. Pangong Lake에서 Tso Moriri로 향하는 외국인은 Chushul을 통과 할 수 없으며, Chumathang을 통해 일반적인 경로를 따라야합니다.
Pangong 호수 투어 옵션
레에서 Pangong Lake로가는 유사한 여행을 제공하는 여행사가 많이 있습니다. 도착한 후에는 예약을 쉽게 할 수 있으며 협상을 통해 비용을 절약 할 수 있습니다. 또는, 독립적으로 여행하기를 원하면 Leh에서 Pangong Lake까지 택시를 빌릴 수 있습니다. 택시 요금은 일반적으로 고정되어 있으며 1 일 왕복 비용으로 8,650 루피를 지불 할 것으로 예상됩니다. 그러나 택시 기사에게 직접 연락하여 10-15 %를 절약 할 수 있습니다. 이 기사의 맨 아래에 몇 가지 권장 드라이버와 세부 정보가 나와 있습니다.
지방 정부 버스는 Leh와 Pangong Lake 사이에서 예산이있는 사람들을 위해 운행됩니다. 1 인당 약 250 루피입니다. 매일 서비스가 실행되지 않습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
사전 계획을 세우고 예약하기를 원한다면 Pangong Lake로 여행을 계획하고 우수한 피드백을받는 Leh에 기반을 둔 우수한 여행사 중 몇 명이 Ju Leh Adventures, Wandering Wisdom, Dreamland Trek and Tour 및 Yama Adventures입니다.
온라인 모험 여행 예약 플랫폼 Thrillophilia는 Pangong Lake가 포함 된 인기있는 7 일 Ladakh 관광 패키지 투어를 제공합니다.
안전하고 건강한 체재하는 법
Pangong Lake를 방문 할 때 고도의 질병은 주요 건강 문제입니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 해발 8 천 피트 (2,500 미터) 이상인 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 공기가 더 얇 으면 호흡하는 산소가 적어 신체 혈액 (저산소 혈증)과 조직 (저산소증)에 산소가 부족합니다. 증상은 일반적으로 가벼운 두통과 피로, 폐나 뇌의 수분이 거의 축적되지 않는 등 다양합니다. 그러므로, 순응은 심각하게 취해 져야합니다. 그렇지 않으면 위험한 상태로 끝날 수 있습니다.
몸은 높은 고도에 잘 적응하지만 3 일에서 5 일 정도의 시간이 필요합니다. 해발 11,500 피트 (3,500 미터)에 불과한 Leh로 날아가는 순간 급격한 상승은 여행자를 고도 질병에 걸릴 위험이 높은 범주에 넣습니다. 대부분의 사람들은 그들이 레에 도착한 후 숙취를 겪는 것처럼 조금 아프다. 이것은 순응 과정을 가속화하는 Diamox (acetazolamide)라는 약을 복용함으로써 감소 될 수 있습니다. 의사의 처방전이 필요합니다. 심장병이나 폐 질환, 당뇨병과 같은 기존 질환이있는 사람은 여행 전에 의사와상의해야합니다.
Pangong Lake로 출발하기 전에 비행 후 최소 3 박 이상을 Leh (낮 시간에는 현지 관광은 괜찮습니다.)에서 쉬는 것이 좋습니다. 이것은 특히 전에 고도가 높은 장소에 가본 적이없고 몸이 어떻게 반응할지 모른다면 특히 그렇습니다. 잠에서 자면 피의 산소량이 가장 낮아서 어떻게 반응하는지가 크게 결정됩니다. 몸이 좋지 않은 사람들은 일반적으로 세 번째 밤까지 개선되기 시작합니다. 당신이 정말로 아플 것 같으면, 잠시 동안 가까이에있는 알치 (Alchi)로 내려갈 수 있습니다.
여정을 결정할 때 이상적으로 가장 낮은 고도에서 가장 높은 고도의 목적지 순으로 진행하십시오. CDC는 일단 2,750 미터 (9,000 피트)를 넘으면 하루에 1,600 피트 (500 미터) 이상자는 고도를 올려서는 안됩니다. 또한 3,300 피트 (1,000 미터)마다 익숙해 져야합니다.
Pangong 호수는 Leh보다 약 850 미터 정도이기 때문에 Tangtse 마을의 Leh와 Pangong Lake 사이에 밤을 보내는 것이 현명합니다. 그것의 주위에 해발의 위 약 12,800 피트 (3,900 미터) 및 Pangong 호수에서 35 킬로미터 (마일) 및 의료 센터가있다. 탕세 (Tangtse) 1 시간 전에 고지 창 라 (Chang La)를 지날 때 어떤 사람들은 불쾌 해집니다. 천천히 가면서 기분이 나아지고 여행을 즐깁니다.
고도 질병을 최소화하기위한 기타 팁에는 처음 48 시간 동안 알코올, 흡연 및 운동을 피하는 것이 포함됩니다. 경구 용 재수 화염 (ORS)으로 식수로 수분을 공급 받으면 과도하게 적절하게 유지하십시오. 먹는 마늘 스프도 도움이된다고합니다!
의료용 탱크 나 산소 바에서 나온 산소는 적당한 고도 병에 효과적인 치료법입니다. 숨이 차거나 기침이 나는 사람은 즉시 의료 지원을 받아야합니다. Leh 공항 근처의 훌륭한 병원 인 Sonam Norboo Memorial이 매일 관광객들을 치료합니다. 시인 된 대부분의 사람들은 순응 지침을 무시했습니다.
레 쉬는 카슈미르의 스리나가르 (Srinagar) 또는 히 마찰 프라데시의 마날리 (Manali)에서 주행하는 경우 고도가 점진적으로 높아짐에 따라 적응 시간이 더 필요하지 않습니다. Srinagar로부터의 경로는 순응도가 꾸준히 증가함에 따라 순응에 대한 최선의 선택을 제공하지만, Manali에서 오는 사람들은 고도 변동으로 인해 병이 발생할 수 있습니다.
Ladakh와 Pangong Lake를 방문하기 위해 무엇을 포장 할 것인가는 그시기에 달려 있습니다. 여름철의 관광 시즌에는 주간의 따뜻한 날씨에서 밤의 추운 날씨까지 온도가 급격히 떨어지기 때문에 레이어링이 필요합니다. 면봉과 티셔츠, 모직, 열전달 및 방풍 자켓을 가져 오십시오. 머리띠는 귀를 보호하는 데 유용합니다. 라다크 (Ladakh)의 태양은 가혹합니다. 그래서 화상을 입지 않도록 선 스크린을하십시오.
숙박 시설
독립적으로 Pangong Lake를 방문하고 자신의 숙박 시설을 선택하고자하는 사람들은 기본 홈스테이부터 고급 텐트 캠프에 이르기까지 다양한 종류가 있습니다.
5 월에서 10 월까지 호수를 따라 텐트 캠프가 번성합니다. 텐트에는 대개 서양식 화장실과 온수가있는 욕실이 있습니다 (일부는 특정 시간대로 제한되어 있음). 최대량은 그러나 가열되지 않는다. 그것들은 보통 밤과 아침에 몇 시간 동안 가열됩니다. 밤에는 매우 춥고 바람이 많이 불 수 있으므로이 점을 고려하십시오. 또 다른 고려 사항은 전기입니다. 캠프는 일반적으로 몇 시간 동안 만 제공합니다. 일부 캠프는 수신 영역에 무선 인터넷을 제공합니다.
홈스테이는 더 안락한 대안입니다. 시설은 개인 실에서 호스텔 형 기숙사 (예 : Padma Homestay) 및 개별 서양식 욕실에서 현지 스타일의 공용 욕실로 다양합니다. 그냥 위로 올려서 몇 군데를보고 적절한 것을 찾아 가격에 동의하는 것이 가장 좋습니다.
Pangong 호수의 머리에 Lukung 마을, 진입 점과 호수의 전체 스트레칭을 볼 수있는 유일한 마을입니다. 그러나, 단점은 호수의 가장자리까지 꽤 걸어 다닌다는 것입니다. 많은 홈스테이 중 하나에 머물러 있다면 호수에서 가장 가까운 것을 선택하십시오.
다음 마을 인 Spangmik은 Pangong 호수에서 가장 개발 (및 상업화 된) 마을입니다. 대부분의 사람들은이 지역에 머물러 있습니다. 이 분야는 레 (Leh)에서 텐트 캠프를 설립하기 위해 회사를 투어하기 위해 임대되었습니다. 캠프 레드 스타트는 매우 인기가 높으며 1 박당 약 5,000 루피의 고급 복식을 제공합니다. Mystic Pangong은 호수에서 불과 몇 백 미터 떨어져 있습니다. 15 개의 고급 텐트에는 1 박당 3,500 루피가 소요됩니다. 홈스테이도 많이 있습니다.
사치스러운 천막 진영의 마지막은 Spangmik 너머의 Maan 마을에 있으며 조용하고 덜 혼잡합니다. 가장 좋은 것들 중 하나는 Pangong Hermitage로, 8 개의 환경 친화적 인 yurts가 있습니다. 조식은 아침 식사를 포함하여 1 박당 18,000 루피부터 시작합니다. Pangong Sarai는 25 개의 고급 텐트와 1 박당 3,220 루피의 요금으로 더 저렴한 옵션입니다. Pangong Travel Camp에는 호수 옆에 23 개의 고급 텐트가있어서 1 박당 4,300 루피가됩니다.
그러나 밟아 다닌 길에서 정말로 벗어나고 싶다면 작은 Merak 마을까지 더 가야합니다. 친절한 홈스테이가있어서 현지 문화를 경험할 수있는 환상적인 방법입니다. 그 중 하나는 Peacefull Homestay입니다. 모든 객실에는 서양식 화장실이 딸린 욕실이 있습니다. 2 인당 1 박당 2,000 루피를 지불해야합니다.
홈스테이와 천막이있는 캠프 모두 손님을위한 식사를 제공합니다. 호수 근처에 몇 개의 노점이있어 모모에서부터 다알 쌀도. 레스토랑에서 음식을 먹고 싶다면 P3 Restaurant은 맛있는 티벳 음식과 호수 전망으로 유명합니다.
그 밖의 할일
소품 (노란색 스쿠터 포함) 3 바보 영화) Pangong 호수에서 포즈를 취하고 자신의 볼리우드 순간을 가지고 싶은 사람들을 위해 대여 할 수 있습니다. (그래 그 상품화!).
조류 관찰자는 Pangong 호수에서 철새를 발견 할 수 있습니다. 관광객들이 타고 갈 수있는 야크도 있습니다.
레 (Leh)에서 판공 (Pangong) 호수로가는 길에 여러 불교 수도원을 방문하는 것이 가능합니다. 이들은 Stakna, Thiksey, Hemis, Shey 및 Tangtse입니다. Shey에도 궁전이 있습니다.
레 (Leh)와 판공 (Pangong) 호수 사이에있는 장탕 야생 동물 보호 구역 (Changthang Wildlife Sanctuary)에는 히말라야 마 모트가 있습니다. 하나를 찾아 낼 수는 있습니다 (그러나 먹이지는 마십시오).
