유타주 세인트 조지에있는 레드 마운틴 리조트는 라스베가스에서 차로 2 시간 거리에 있으며 하이킹 프로그램으로 유명합니다. 사실, 남서부의 험준한 지형을 통과하는 아침의 하이킹은 레드 마운틴의 심장이며, 당신이 얼마나 적합 (또는 부적합) 하든지, 당신을위한 그룹이 있습니다. 탐색기 하이킹은 여유롭게 산책하며 사진 작업과 암각화를 볼 시간입니다. 챌린지 하이킹은 고도를 더 높이면서 조금 더 빠르고 더 밀어 붙입니다. 지구력 상승은 가파른 협곡과 바위 위로 빠르게 진행됩니다.
그러나 빨리 가고 단단히 가고 싶다면 가이드가 함께 할 것입니다. (다행히도, 누군가 팩의 뒷면을 마음에두고있다.
레드 마운틴은 숙박 시설, 식사, 하이킹 및 피트니스 활동을위한 숙박 요금이 1 인 1 박당 약 300 달러로 시작하는 가장 저렴한 목적지 스파 중 하나입니다. 특히 이처럼 멋진 경치에서이 품질을 위해이 속도를 이길 수는 없습니다. 화려한 붉은 산 (리조트의 이름을 딴)은 어도비 건물의 군중에서 일어납니다. 이른 아침에 정원에서 메추라기 다트를 볼 수도 있고, 밤에 방으로 돌아 오는 도중에 부엉이가 들리는 것을들을 수도 있습니다.
1980 년대에 처음 개장 한 뚱뚱한 농장이었던 Red Mountain은 그 시대의 기반 시설을 갖추고 있습니다. 현대식 리조트에서 볼 수있는 아파트 스타일의 스위트 룸에 비해 깔끔하고 깔끔한 스탠다드 룸은 작습니다 (모텔 크기로 생각하는 경우). 여전히 그들은 편안하고 가격은 적당하며 버튼을 눌러 더 많은 공간과 벽난로를 켜고 싶은 사람은 별장으로 업그레이드 할 수 있습니다.
대형 햇볕에 쬐인 스튜디오의 무술 수업에서 NIA, 댄스, TRX, Zumba, 요가, 명상, 스트레칭, 필라테스 매트 및 근력 트레이닝이 물 운동과 매일 아침 하이킹과 마찬가지로 퇴각 패키지의 일부로 포함됩니다. 아름다운 활동으로는 브라이스 캐년 (Bryce Canyon)이나 시온 국립 공원 (Cason National Park)에서 모험을 즐기거나 카이엔 타 (Cayenta)의 매력적인 사막 지역으로 자전거를 타는 것과 같은 특별한 활동이 있습니다.
스노우 캐년에서 말 타기, 암벽 등반, 석양의 붉은 바위 얼굴 아래에서 야생 무스탕, 카약 또는 래펠을 알 수 있습니다. 협곡에서 손을 잡으십시오 - 하이킹, 등산, 스크램블링, rappelling 및 슬롯 협곡의 좁은 섹션을 통해 짜내기의 조합. 야외 가이드는 자신이하는 일을 좋아하는 재미 있고 흥미로운 사람들이며 맞춤 모험을 할 수도 있습니다. 예산에 약간의 여백 만 가져 오십시오. 실외 체험은 1 인당 $ 130 (카약 4 시간)에서 $ 250 (6 시간의 수렵)까지 다양합니다.
식욕을 닦은 후 모두가 음식이 유 별나게 잘 어울리는 우아한 소박한 캐니언 브리즈 (Canyon Breeze) 다이닝 룸에 모입니다. 샬롯, 블랙 베리와 샐비어 demi-glace, pepita cinnamon-dusted yam 및 덴마크 블루 치즈와 함께 당밀을 먹은 cervena 사슴 고기와 같은 요리와 함께 디저트 메뉴와 와인리스트를 추가하면 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 그러나 음식은 소리보다 건강하고 칼로리가 낮습니다.
Red Mountain의 숙련 된 웰빙 및 피트니스 전문가 팀의 제한된 그룹 크기와 추가 정신적, 감정적, 육체적, 영양 적 안내가있는 Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat (7 박당 $ 2,200)가 있습니다. 이 패키지에는 하루에 얼마나 많은 칼로리가 하루에 소모되는지 정확히 알려주는 휴식 에너지 소비 (Resting Energy Expenditure, REE) 분석이 포함되어 있으며 심장 혈관 신진 대사 분석을 통해 가장 효과적으로 지방을 잃는 운동 방법에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.
요리 시범과주의 깊은 식사 오찬과 함께, 개인 영양 상담과 대개 추가 비용이 소요되는 개인 교육 세션과 같은 서비스를 받게됩니다.
스파 서비스를 잊어 버릴 정도로 많은 일이 있습니다.하지 마! Sagestone Spa는 1980 년대 최초의 건물 중 하나였던 60 피트 높이의 돔에 위치해 있습니다. 스파에서 가장 인기있는 트리트먼트 중 하나 인 The Red Mountain Revitalizer (75 분 동안 170 달러)는 설탕 스크럽에서 시작하여 비시 (Vichy) 샤워 아래에서 마사지로 시작되는 호화로운 바디 트리트먼트입니다. 맛있는 두피 마사지로 머리카락을 씻어 내고 평온한 피부로 가꾸어줍니다.
샤먼 스피릿 가이드 Betina Lindsey는 물, 불, 땅 및 숨의 신성한 힘과 직관적 인보고, 정력적 인 비움과 수정 같은 소리의 균형을 통해 정신적 치유를 제공합니다. 생활 경로 읽기 및 건강 치유는 신념을 제한하고 내면의 지혜를 조정하는 데 도움이됩니다.
긍정적 인 변화에 대한 최면 가이드 이미지를 사용하여, Hypnotist 컨설턴트 바바라 해리슨은 스트레스를 줄이고 부정적인면을 없애고 제한적인 행동을 변화시키는 데 도움이되도록 조용하고 평화로운 마음 상태를 조장합니다.
설정, 객실, 음식 및 프로그래밍의 품질을 감안할 때 Red Mountain은 환상적인 가치를 제공합니다. 남서부의 풍경에서 영감을 얻고 야외 모험을 좋아한다면이 온천을 이용할 수 있습니다.
연락처 정보 : 레드 마운틴 리조트, P.O. 박스 2149 세인트 조지, UT 84771-2149. 수신자 부담 전화 (1-877-246-4453).
