차례:
요가 수업은 축구 엄마, 운동 선수 및 바디 빌더 모두에게 필수품이되었습니다. 이제 아이들은 텍사스 휴스턴시 전역에서 제공되는 어린이 요가 수업을 통해 기쁨을 얻을 수 있습니다. 성인 수업과 마찬가지로, 어린이 요가 수업은 한 번뿐 아니라 한 달에 한 번씩 제공됩니다. 어린이 요가는 4 세 아동의 집중력, 자신감 및 조정력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.
아래에 참여하는 어린이 요가 센터 중 하나를 확인하십시오.
YogaOne
휴스턴 지역 전체에 여러 스튜디오가있는 YogaOne은 4 세 이상의 어린이를위한 수업을 제공하며, 또한 자신의 요가 수업에 참석하는 부모를위한 베이비 시터 서비스를 제공합니다. 주의 사항 : 아이들은 요가 수업에 부모님이 들어갈 수 없으므로 아이들은 연습 할 공간을 가질 수 있고 교사는 작은 요가로 그들의 가르침을 바칠 수 있습니다.
요가 4 어린이
Yoga 4 Kids in Humble, 취학 연령 어린이는 게임, 음악, 이야기 및 예술을 통해 요가 포즈를 배웁니다. 연중 계속되는 수업은 방과후 여름 캠프에서 가능합니다. 요가 4 키즈 게임과 요가 4 키즈 DVD (웹 사이트에서 구입) 등의 보충 자료를 사용하여 요가 훈련을 연장하십시오. 개인 수업도 제공됩니다.
빅 요가
빅 요가 (Big Yoga)는 앨런 파크 웨이 (Allen Parkway)에서 조금 떨어진 River Oaks 지역에 위치하고 있습니다. 이 스튜디오는 2 세에서 12 세 사이의 어린이들의 자신감과 창의력을 키우는 것을 목표로합니다.
게임, 구조화 된 연습 및 비정기 공예 프로젝트를 기대하십시오. 어린이 수업은 성인 수업과 동시에 제공되므로 온 가족이 쉽게 참여할 수 있습니다.
어스 키즈 요가
어스 키즈 요가 (Earth Kids Yoga)의 어린이 요가 수업의 이점은 말하기 개선에서부터 신체적 조정에 이릅니다.
게임, 음악 및 상상의 여행을 사용하여 아이들은 기본적인 요가 포즈와 호흡 기술을 배웁니다. 공원 수업, 개인 레슨, 생일 파티도 가능합니다.
해피 밸리 스튜디오
이 Oak Forest 지역 스튜디오는 사적인 교육, 소규모 그룹 및 어린이를 환영하는 가족 요가를 제공합니다. 요가 연습에 대해 진지한 가족이나 좀 더 개별화 된 관심을 원하는 개인 교실에서는 강사가 각 어린이의 개별 요구에 맞는 자세와 자세를 취하고 훈련을 통해 적절한 기술을 확보 할 수 있습니다.
모성 센터
모성 센터에서는 산후 몸과 산모를 따뜻하게 맞이하는 환경에서 어머니를 만나고 엄마와 아기의 유대감을 강화하기 위해 산후 엄마와 아기를위한 요가 수업이 제공됩니다. 강사는 아기가 반에서 여러 번 휴식을 취할 필요가 있고 필요할 때마다 어머니가 휴식을 취하도록 격려 할 수 있다는 사실을 이해하고 있습니다. 각 클래스는 부드러운 베이비 마사지로 끝납니다. 이 코스에는 이전의 요가 경험이 필요하지 않습니다.
YMCA 휴스턴
휴스턴 전역의 몇몇 YMCA 지역에서는 요가와 필라테스 포즈를 자주 포함하는 주중과 주말에 엄마와 나 그리고 가족 수업을 제공합니다.
학부모는 자녀와 함께 수업에 참석해야하며 일부는 YMCA 휴스턴 회원이거나 사전 등록을 요구하지만 일부는 전통 요가 스튜디오만큼 가격이 높지 않습니다. 시간, 가격 및 제품은 위치에 따라 다르므로 자세한 내용은 각 위치의 웹 사이트를 확인하십시오.
