마사지 치료사에게 묻는 질문

마사지는 긴장을 완화하고 긴장된 근육을 진정시키는 데 도움이됩니다. 처음 마사지를받는 사람 이건, 새로운 마사지 사나 스파를 시험해 보는 사람 이건 상관없이 몸을 가장 잘 치료하는 것이 중요합니다. 완벽한 안마사와 치료법을 찾기 전에 약간의 시행 착오를해야 할 수도 있지만 올바른 질문을하는 것이 좋은 출발점입니다.

얼마나 오래 당신은 마사지 치료사가 되었습니까?

재능있는 초보자가 많지만 최소한 5 년의 경험으로 마사지 치료사를 찾으십시오. 마스터 마사지 치료사는 대개 10 년 이상의 경험을 가지고 있으며 일부는 개인적인 연습을 할 수도 있습니다.

어떤 종류의 훈련을 받았습니까?

모든 마사지 학교는 고유 한 교수법을 가지고 있습니다. 일부는 전통적인 마사지에 집중할 수 있지만 다른 사람들은 반사 요법, 아로마 테라피, 지압, 타이 마사지, Reiki 또는 다른 유형의 에너지 작업과 같은 대체 방법을 사용할 수도 있습니다. 대부분의 주에서는 최소 500 시간에서 600 시간의 교육을 요구하지만 뉴욕과 네브라스카에서는 1,000 시간이 필요합니다. 치료사가 마사지를 받도록 허가 받거나 인증 받았는지 다시 확인하십시오.

어떤 스타일의 마사지를 전문으로합니까?

깊은 티슈, 스웨덴어, 뜨거운 돌, 스포츠 마사지 등 다양한 종류의 마사지가 있습니다. 당신이 선호하는 마사지 방법을 수행하기에 가장 좋은 사람이되는지 확인하기 위해 사전에 질문하십시오. 어떤 마사지를 받을지 잘 모르겠 으면 치료사에게 각 스타일의 이점에 대해 물어보고 그들이 당신에게 무엇을 제안 할 수 있는지 알아보십시오.

다른 곳에서 일하셨습니까?

마사지 치료사는 여러 곳에서 일할 수 있습니다. 일부는 데이 스파 또는 리조트 스파에서 과거의 경험을 가지고있는 반면 다른 사람들은 카이로 프랙틱 의사 또는 클리닉에서 일한 경험이 있습니다.

당신은 내 건강 상태로 일하는 것이 편안합니까?

스파에 도착하면 치료사는 초점을 맞추고 싶은 곳이 있는지 물어보기 전에 의학 양식을 작성해야합니다. 척추 측만증이나 섬유 근육통과 같은 특정 건강 문제가있는 경우에는 해당 상태로 훈련 또는 경험이있는 마사지 전문가가 필요합니다. 또한 트리거 마약 요법과 같은 특정 기술을 사용하는 의료용 마사지 나 스웨덴 마사지 또는 회복보다 이완에 더 중점을 두는 유사한 기본 스파 트리트먼트를 살펴볼 수도 있습니다.