차례:
스파 방문은 사치스럽지 않지만 독일에서는 필수적입니다. 이 방문의 초석이 누드되어 땀을 흘리고 있습니다 … 사우나 초보자에게는 매우 위협적 일 수 있습니다.
그리고 이것이 독일이기 때문에 규칙이 있습니다. 이 가이드 라인을 따르거나 선미하고 아주 누드 된 독일인들의 분노를 준비하십시오. (그것이 진정한 독일어 단어 " 슈 완즈 "). 독일 사우나에서 기대할 수있는 규칙에 따라 필요한 문화적 모험을 즐기십시오.
독일 사우나 란 무엇입니까?
사우나는 보통 사람들이 앉아서 땀을 흘리는 나무 또는 타일 룸을 말합니다. 그들은 방의 중앙에서 발산되는 열원 (건조 또는 증기)이 담긴 의자 또는 라운지 의자를 가지고있을 수 있습니다.
사우나는 전반적인 스파 체험의 일부일뿐입니다. 보통 라운지 구역, 수영장, 온수 욕조 및 야외 공간이 있습니다. 스낵바, 레스토랑 및 연결된 호텔과 같은 편의 시설도 일반적으로 제공됩니다. 추가 비용을 지불하면 마사지, 페이셜, 매니큐어, 페디큐어 같은 트리트먼트를 구매할 수 있습니다.
사우나는 일반적으로 혼합 성별이지만 단일 성이 때때로 제공됩니다. 큰 온천에는 여러 종류의 사우나가 있으므로 서늘한 시간을 보내고 서로 다른 부드러운 사우나에서 가장 인기있는 임시 직원을 만날 수 있습니다. 독일인들은 땀을 흘리며 치아를 씹는 것 사이를 번갈아 가면서 이것이 당신의 건강을 위해서라고 단호하게 말할 것입니다.
독일 사우나에서의 에티켓
지속
사우나는 최소한 15 분 동안 견뎌야한다는 독일의 믿음입니다. 열 토핑 100 ° C (212 ° F)로는 쉬운 일이 아닙니다. 일반적으로 문 옆에는 모래 타이머가 있습니다. 들어가서 한번 견딜 수 있는지 확인하십시오.
나체
누드는 독일 사우나의 표준이며, 외국인들만이 우습게 보입니다.
독일인은 누드 자체 나 친구, 동료 또는 심지어 시어머니와 누드에 대해 아무 것도 알지 못합니다.
수영복은 엄격히 버르 보텐 (수영장을 제외하고, 심지어 거기에가는 많은 FKK ) 그들은 박테리아의 보유자로 간주됩니다. 당신이 독일 사우나에 가면 당신은 알몸이 될 것입니다.
가져와야 할 것
작은 타월은 앉아서 또는 거짓말을하기 위해 함께 가져 가야합니다. 건조시에는 다른 수건을 사용해야합니다. 수건을 가져 오지 않으면 하나를 빌리십시오. 땀이 날 것입니다 만, 누군가의 웅덩이에 앉아있을 이유가 없습니다.
기본 사우나 기어 :
- 샤워 샌들
- 옷
- 물 한병
단계별 지침
우선, 먼저 스파를 결정하십시오. 대부분 전자 사슬 팔레트로 작동하므로 사물함에 다시 담그지 않아도 식품 구매, 서비스 등을 할 수 있습니다.
물건을 버리고 샤워 실에서 씻어 내실 수있는 라커 룸을 찾으십시오. 이것은 빠른 딥, 사우나에 들어가려면 깨끗해야합니다. 비누와 샴푸가 종종 제공됩니다.
가운과 샌들에 "드레스"를 입히거나 독일 전문가처럼 담황색으로 걷습니다. 사우나 문 바깥쪽에는 교수형 선반이 샌들을위한 공간이있는 가운이나 수건을 기다리고 있습니다. 문을 빨리 열고 닫아 temps를 매운 뜨거운 내부에 보관하십시오. 이것은 미용 콘테스트가 아니므로 당황 스러울 이유가 없습니다. 특히 스팀이 붉어지는 뺨을 숨기는 데 도움이됩니다.
열린 자리 찾기 - 부끄러워 하지마! - 네 타월을 세워. 이것은 단지 당신을 보호하기위한 것이 아니라, 피부의 기름이 목재를 손상시키는 것을 방지합니다. 대안으로는 스팀 사우나가 있습니다.이 스팀 사우나는 매트 위에 앉아 있거나 호스를 가지고 떠날 때 당신의 자리를 씻을 수 있습니다.
Aufguss
Aufguss , 또는 주입은 사우나에서 사용되는 냄새가 좋은 오일입니다. 일정에 명시된 특정 시간에 주기적으로 추가되며 숙련 된 사우나 관람객은 자신이 좋아하는 것을 꼭 잡아야합니다. 그만큼 Aufguss 종소리가 울려 퍼지면서 발표된다. 사누 마이스터 무엇이 일어날지를 설명하면서 들어갑니다. 그들은 열이 강할 수있는 타월을 펴고 열을 주입합니다. 이 작은 의식은 중단되어서는 안되며 시작을 놓친 경우 다음 세션을 기다려야합니다.
냉각 기간
사우나 간의 냉각 세션은 경험의 중요한 부분입니다.
차가운 샤워 실, 야외 수영장, 가느 다란 눈꺼풀 처짐 (노천 방) 또는 심지어 얼음 목욕은 휴식의 일부로 간주됩니다.
독일의 사우나에가는 Expat 계정
여전히주의를 기울이면 다음 외국인 계정을 참조하십시오 :
- 아담의 베를린에서 알몸으로 여행하기
- Cheryl Howard는 독일 스파에서 벗은 채로 Expat 계정을 가지고 있습니다.
- 원숭이와 산의 누드 독일 사우나에 대한 수줍은 소녀 가이드
- 베를린으로 되돌아 간다 … 그리고 저쪽에! 베를린의 열대 섬 & 독일인과 적나라하게 얻기
