차례:
체육관을 자주 방문하는 뜻 이던지 정기적 인 운동을하는 것이 지루할지라도 토론토에는 운동을하는 데 도움이되는 전통 체육관에 대한 좋은 대안이 있습니다. 귀하의 체력 수준이나 관심사가 어디에 있든 상관없이, 도시에서 재미 있고 흥미로운 방법을 찾을 수 있어야합니다. 토론토에서 칼로리를 태우는 일곱 가지 즉석 조리법이 있습니다.
해변 돌풍
계절이나 날씨에 관계없이 Beach Blast에서 비치 발리볼을 즐기며 운동 할 수 있습니다. 30,000 평방 피트 규모의 시설에는 일년 내내 즐길 수있는 7 개의 실내 온탕 모래 발리볼 코트가 있습니다. 토너먼트에 참가하거나 리그에 참여하거나, 주말의 휴게 시간에 들러 놀고 놀아 라. 또한 게임을하기 전에 브러시를하고 싶을 때를 대비하여 스킬 클리닉을 제공하며 게임 후 간식이 필요한 경우 사이트에 면허 스낵 바가 있습니다.
지하 댄스 센터
댄스 플로어에서 게임을 향상시키고 심각한 칼로리를 태우고 싶습니까? 지하 댄스 센터 (The Underground Dance Centre)는 재미 있고 독특한 댄스 수업을 제공하여 운동의 즐거움을 되 찾을 수 있습니다. 댄스홀과 힙합에서 락킹, 하우스, 볼리우드, 현대 및 훨씬 더 모든 레벨에 이르기까지 관심을 모으는 뭔가가 있어야합니다. 비욘세의 최고의 춤 동작에 전념하는 수업조차 있습니다. 따라서 모든 친구들이 당신의 춤 실력에 질투하도록 만들 수 있습니다.
추구 OCR
어렸을 때 멋진 운동을하고 싶다면 Queen and Dufferin에서 1 만 평방 피트의 실내 장애물 코스 및 피트니스 시설 인 Pursuit OCR을 확인하는 것이 좋습니다. 거대한 공간에는 등반 용 로프, 원숭이 바, 잔잔한 선, 굴곡 진 벽 등 재미있는 도전의 길을 걷는 등 총 19 개의 장애물 160 야드가 있습니다. 피트니스 수업도 제공되며 일요일에는 아이들을위한 프로그램도 있습니다. 아, 볼 구덩이가 있다고 했나요?
더 많은 이유가 있습니다.
원숭이 금고
토론토에서 운동하기에 또 다른 비 전통적인 장소는 피트니스에 관해서 조금 다른 것을 제공하는 10,000 평방 피트 넓이의 거대한 원숭이 금고입니다. 이 공간은 2 개층에 걸쳐 펼쳐져 있으며 파 쿠르를 배우러 갈 곳입니다. 수업은 초급부터 중급까지, 성인 곡예 및 체조로 진행됩니다. 또한 어린이 및 청소년을위한 수업은 물론 여성 수업도 제공됩니다. Monkey Vault의 모든 것은 등반, 넘어서 오르 내리거나 뛰거나 흔들 리기위한 것이므로 운동을하면서 즐거울 것으로 기대합니다.
Extreme Couture
디딜 방아 또는 회전 자전거를 타지 않아도되는 강렬한 심장 운동을 찾고 있다면 Extreme Couture는 피트니스 수준을 다음 단계로 끌어 올릴 수있는 장소 일 수 있습니다. Etobicoke의 대규모 33,000 평방 피트 공간은 캐나다 최대의 MMA 교육 시설이며 브라질 Jiu-Jitsu, 복싱, 무에타이 및 레슬링 강습을 제공합니다. 요가에서 줌바, 자전거 타기, TRX에 이르기까지 다양한 종류의 그룹 피트니스 수업도 제공됩니다.
StrengthBox
StrengthBox는 "평범한 체육관이 아니"라는 점에서 자부심을 가지고 있습니다. 그래서 조금 다른 것을 찾고 있다면, 이것은 당신을위한 곳일 수 있습니다. 여기에서 초점은 일상 생활에서 당신을 도울 방법으로 힘과 지구력을 움직이고 구축하는 것입니다. 당신은 등반 벽, 정글 체육관 및 기타 힘을 키울 수있는 장비와 훈련 장비뿐만 아니라 일반 체육관에서 찾을 수있는 것을 넘어 가중치와 kettlebells로 운동 할 것입니다.
토론토 서커스 예술 학교
서커스에 가입하기 위해 도망가는 기분이 들었다면 이제는 어디서나 뛰지 않고도 기회가 될 것입니다. Toronto School of Circus Arts는 성인 수업을 다양한 기술로 제공합니다.이 수업은 근육과 근력을 키울뿐만 아니라 몸 상태를 재미있게 만들어줍니다. 공중 예술 수업, 공중 그네 및 곡예와 같은 공중 그네 및 지상 예술 중에서 선택하십시오.
